Quel matériel nécessaire pour une séance à distance ?

• Voici une liste des choses dont vous aurez besoin :
  
  • Une connexion internet à haute vitesse
  • Avoir installé sur votre ordinateur ou tablette le logiciel Skype (lien envoyé par mail à l’heure de la séance prévue) ou consulter via la teleconsultation Doctolib
  • Avoir une webcam de bonne qualité. Elle est souvent intégrée dans les ordinateurs portables ou tablette. La webcam doit être dirigée sur le haut de votre corps y compris votre visage et les mains; si vous êtes allongé sur un lit ou un divan, la webcam peut être disposée en angle, sur votre côté et ne doit pas bouger. J’ai besoin de voir votre visage et vos mains.
  • un casque et micro ou un équipement équivalent pour que l’on puisse communiquer avant, pendant et après

  Où faire la séance ?

  • Choisissez idéalement une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants.
  • Pour une expérience optimale, vous devez être assis ou allongé de façon à pouvoir relaxer complètement tous les muscles de votre corps.
  • Vous pouvez prévoir une petite couverture pour plus de confort.
  • Tamisez si possible un peu l’éclairage dans la pièce en vous assurant qu’il fasse tout de même assez clair pour que je puisse bien vous voir.
  • Assurez-vous que tous vos téléphones sont éteints ou en mode silencieux
  • Assurez-vous d’être seul dans votre pièce pour être au calme.
  
  
  Toutes ces recommandations permettent de rendre la séance des plus confortable et agréable en limitant les gènes éventuelles.
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